COACHING

ONE ON ONE

INTEGRAL

COACHING ONE ON ONE INTEGRAL

¿QUÉ ES?

¿Te ha pasado que has probado una y otra cosa para intentar cambiar algún hábito como por ejemplo bajar de peso, manejar el estrés, tener mejor digestión o simplemente quieres darle un giro a tu vida y no sabes ni cómo ni por dónde empezar o muchas veces te quedas con la sensación de que te falta un poco más y además, lo modificas por muy poco tiempo?

Hmmm!!! ¿Te suena?

En mi experiencia y modo de ver y vivir la vida me he dado cuenta que para poder cambiar un hábito, lograr completar una meta y/o sueño, se necesita primero cambiar los pensamientos, necesitamos dejar de ver la vida como la veíamos, darnos un clavado en nuestro interior para encontrar la raíz, mantenernos motivados, estar comprometidos con

nosotros y nuestros objetivos y sobre todo TENER LAS GANAS.

Entonces he creado un Coaching One on One Integral, en donde te brindo herramientas y técnicas de Health Coaching, Meditación, Yoga, Alimentación y Emociones.

¡SÍ! Como lo lees, en este programa integramos estas herramientas para que cuides de ti de forma Integral (mente, cuerpo y emociones), así mismo lograrás estar mucho más saludable y en equilibrio tanto por dentro como por fuera y sobre todo logres concretar tus objetivos cambiando de hábitos de manera más real y consciente.

 

¿CÓMO FUNCIONA?

Durante 3 meses te acompañaré y te brindaré herramientas para que comiences o continúes construyendo tu propio Estilo de Vida en donde además de encontrar tu propio equilibrio podrás encontrar mucho más claridad, por consiguiente podrás cambiar de mentalidad y te será mucho más fácil integrar nuevos hábitos en tu vida, además comenzarás a Re-Conectar y cuidar de manera más equilibrada y consciente tu mente, cuerpo y emociones y por supuesto te sentirás y estarás mucho más saludable tanto por dentro como por fuera.

 

Durante los 3 meses tendremos 6 sesiones individuales de Coaching con duración de 45 min. Cada una. (online) 

2 clases de Yoga a la semana por los 3 meses. 1 hr cada clase. (online)

NOTA: No necesitas haber practicado Yoga.  

MI METODOLOGÍA.

  

  • Coaching.

  • Manejo de Emociones y Reconocimiento del Ser.

  • Yoga.

  • Meditación.

  • Mindfulness. 

  • Ayurveda. 

  • Alimentación Consciente.

  • PNL.

ES PARA TI, SI...

​​

  • Quieres comenzar o continuar construyendo un Estilo de Vida mucho más saludable y en equilibrio.

  • Quieres conocerte, tratarte y escucharte de manera más consciente.

  • Quieres cuidar y RE-conectar con tu mente, cuerpo y emociones.

  • Quieres estar más saludable tanto por dentro como por fuera.

  • Quieres cambiar de hábitos y que sea mucho más real y duradero.

  • Te encanta experimentar nuevas alternativas.

  • Amas cuidarte. 

  • Quieres cuidar más tu cuerpo.

  • Te encanta ser una mejor versión de ti en todo momento.

  • Quieres comenzar y/o te gusta practicar Yoga y Meditación.

¿QUÉ INCLUYE?

  • 6 sesiones de Coaching Individuales por 3 meses con duración de 45 min. Cada una (online) 

  • 8 clases al mes de Yoga con duración de 1hr. cada una (online y en vivo)

  • NO NECESITAS EXPERIENCIA PREVIA ya que la clase es completamente personalizada

  • y va de acuerdo a tus necesidades.

  • Diagnóstico de cuerpo, mente y emociones según Ayurveda.

  • Material de apoyo. PDF

  • 10% de descuento en talleres ONLINE.

  • 10 % de descuento en productos COCOA. (No incluye envío).

DURACIÓN 

3 MESES.

COSTO.

Pago en una sola exhibición $3,990

Pago en dos exhibiciones $4,200

NOTA: Una vez realizado el pago no habrá devoluciones.

PARA MÁS INFORMACIÓN Y REALIZAR EL PAGO DA CLICK AQUÍ   

© 2020 by Paola Corzo Wellness Coach / Profesora de Yoga