chakras

Chakra significa "Rueda" en Sánscrito.
Los Chakras son vórtices de energía que se encuentran localizados en distintos puntos dentro de nuestro cuerpo. 
 
Cada uno de ellos tienen gran influencia tanto en nuestro nivel físico, como mental y espiritual.
Cuando alguno o varios chakras se encuentran cerrados podemos llegar a sentir mucho cansancio o hasta alguna enfermedad según el órgano que esté relacionado con dicho chakra.
Pero cuando están abiertos, llegamos a sentirnos llenos de energía, alegres, amoros@s, dichosos de estar vivos.
Para poder desbloquear uno o varios chakras, preferentemente, se debe realizar un trabajo Holístico, es decir trabajar de manera integral y equilibrada tanto con nuestra mente, como con nuestro cuerpo y conciencia. Se recomienda hacer  Yoga,Meditar, realizar un trabajo interno con nuestras emociones que a su vez también se vea reflejado en nuestro Estilo de Vida, Pranayama y tratar de llevar una alimentación balanceada.
Existen 7 Chakras principales
Primer Chakra
 Raíz (Muladara)
Color: Rojo
Instinto, Supervivencia, Seguridad
Mantra: LAM
Ubicación: Aparato Digestivo Inferior, Glándulas Suprarrenales, 
Columna Vertebral
Segundo Chakra
 Sacro (Svadhisthana)
Color: Naranja
Emoción, Energía Sexual, Creatividad
Mantra: VAM
Ubicación: Sist. Urinario, Bazo, Próstata, Ovarios y Testículos
Tercer Chakra
 Plexo Solar (Manipura)
Color: Amarillo
Mente, Poder, Control, Libertad.
Mantra: RAM
Ubicación: Aparato Digestivo Superior, Páncreas y Vesícula
Cuarto Chakra
 Corazón/Pulmón (Anahata)
Color: Verde
Devoción, Amor, Compasión, Sanación
Mantra: YAM
Ubicación: Corazón, Sist. Circulatorio, Pulmones, Hígado
Quinto Chakra
 Garganta (Vishuddha)
Color: Azul
El habla
Mantra: HAM
Ubicación:Tiroides, Sist. Linfático, Pulmones, Cuerdas Vocales y Oído
Sexto Chakra
 Tercer Ojo (Ajna)
Color: Indigo
Intuición, Persepción Extrasensorial.
Mantra: KSHAM
Ubicación: Sist. Endócrino, Ojos, Senos Paranasales, Glándula Pineal y Sist. Nervioso
Séptimo Chakra
 Coronilla (Sahasrara)
Color: Blanco, Violeta o el color predominante de nuestro chakra.
Conexión con la Divinidad.
Mantra: OM
Ubicación: Cerebro, Glándula Pituitaria, Cuerpo Energético

© 2020 by Paola Corzo Wellness Coach / Profesora de Yoga